Blog

BLOG

W klatce perfekcjonizmu

Nie pozwalasz sobie na popełnienie błędu. Gdy go popełniasz jesteś straszliwie sfrustrowany. Jesteś zły na samego siebie, bo przecież mogłeś inaczej, lepiej, bardziej... Jesteś nad wyraz dojrzały jak na swój wiek i nad wyraz odpowiedzialny. Masz bardzo imponujące zasady. Rzadko pozwalasz sobie na spontaniczność i beztroskę, a wśród ludzi, którzy się tak zachowują czujesz się… Czytaj dalej W klatce perfekcjonizmu

BLOG

Warsztaty online „Uwolnij się od toksycznych relacji”.

Kochani bardzo serdecznie zapraszam na warsztaty online "Uwolnij się od toksycznych relacji", które odbędą się od 20 do 24 czerwca 2018 w tajnej grupie na Facebooku. Codziennie będę wstawiała filmik z szczegółowo omówionym tematem, ćwiczenia do wykonania oraz dwa razy poprowadzę transmisję live. Nawet jeżeli nie możecie rozpocząć w wyznaczonym terminie, śmiało można zapisać się… Czytaj dalej Warsztaty online „Uwolnij się od toksycznych relacji”.

BLOG

Kim jestem?

Byłam dzieckiem, któremu nie było dane rozwinąć swej osobowości w sposób prawidłowy. Byłam dzieckiem, które zostało pozbawione tożsamości. Byłam dzieckiem, które czasem wchodziło w rolę bohatera a czasem w rolę dziecka we mgle. Byłam dzieckiem wciąż pragnącym miłości i uwagi. Dzieckiem, które chciało zasłużyć na miłość, akceptacje i uznanie. Dzieckiem, które nie traciło nigdy nadziei,… Czytaj dalej Kim jestem?

BLOG

Po wyjściu z toksycznego związku

(zdjęcie zrobione miesiąc po wyjściu z toksycznego związku) KARTKA Z PAMIĘTNIKA Cisza. Totalna cisza. Słyszę tylko równy, spokojny oddech moich śpiących dzieci. Na stoliku paruje ziołowa herbatka - melisa. Zapalam świeczkę, uwielbiam świeczki, uwielbiam magiczny półmrok. On zawsze je gasił, mówił, że zabierają tlen. To nie świeczki zatruwały powietrze w naszym domu. Jest teraz tak… Czytaj dalej Po wyjściu z toksycznego związku

BLOG

METODY SAMO-POMOCY PO PRZEMOCY NARCYSTYCZNEJ

METODY SAMO-POMOCY PO PRZEMOCY NARCYSTYCZNEJ Jakakolwiek relacja z narcyzem wiąże się z ogromną inwestycją emocjonalną i energetyczną, z wykorzystaniem, z upokorzeniem, umniejszaniem, wstydem, brakiem szacunku... Jest to bardzo toksyczna i niszcząca relacja. Pewnego dnia coś się zmienia, maska spada, iluzja zaczyna umierać. Zasięgasz informacji na temat toksycznych relacji, na temat narcyzmu, współzależności i zaczynasz otwierać… Czytaj dalej METODY SAMO-POMOCY PO PRZEMOCY NARCYSTYCZNEJ