Długo zbierałam się by napisać ten post… Będzie bardzo osobiście i bardzo prawdziwie. A takie pisanie wymaga ogromnej odwagi. Zakładając bloga prawie 3 lata temu nie miałam żadnego planu. Nie planowałam, że będę regularnie pisać, nie planowałam, że będę nagrywać filmy, nie planowałam, że zostanę coachem, ani terapeutką. Nie planowałam, po prostu pisałam to co… Czytaj dalej Najszczersza prawda.
Blog
Jeśli jesteś w rozsypce…
Jeśli czujesz się zagubiona/y, jeśli rządzą Tobą emocje, nie potrafisz nad nimi panować, jeśli nie układa Ci się w życiu, jeśli wpadasz wciąż w toksyczne relacje... Jeśli jesteś na skraju depresji albo właśnie ją przechodzisz... Jeśli nie potrafisz cieszyć się z życia... Jeśli myślisz o sobie źle, krytycznie... Jeśli masz zaniżone poczucie własnej wartości albo… Czytaj dalej Jeśli jesteś w rozsypce…
Uczę się życia na nowo.
Moja droga powrotu do siebie jest długa, kręta i wyboista. Mimo to wciąż nią podążam. Czuję już bardzo mocny kontakt ze sobą, czuję też jeszcze jakieś niewielkie pozostałości fałszywych przekonań i starych schematów. Moja perspektywa postrzegania życia i świata poszerzyła się niewyobrażalnie. Wszystko dzięki pracy nad sobą, pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, pracy duchowej, pracy z… Czytaj dalej Uczę się życia na nowo.
Detektor emocji
Emocje są bramą do Twojego serca. Emocje są drogą do Twojej wewnętrznej prawdy. Emocje pokazują Ci bardzo dużo o Tobie i otaczających Cię ludziach. Nie ma negatywnych emocji, wszystkie są dobre i ważne. Jak odczytywać swoje emocje? Poniżej omówię kilka głównych emocji, które się w nas często pojawiają. SMUTEK Bardzo często uczucie smutku przejawia się… Czytaj dalej Detektor emocji
Moja bajka
Była raz sobie dziewczynka, na imię jej było Niewinność. Niewinność wiodła piękne, spokojne życie. Wierzyła, że świat jest pełen miłości, a w sercu każdego człowieka mieszka dobroć. Wierzyła, że wszyscy patrzą na świat tak jak ona i są tak wrażliwi jak ona. Pewnego dnia spotkała inną dziewczynkę, która miała posępną minę jakby na jej twarzy… Czytaj dalej Moja bajka